O câncer de mama atinge mais de 2 milhões de mulheres por ano. A informação é da Organização Mundial de Saúde (OMS). É o tipo de tumor que mais acomete a população feminina brasileira e representa cerca de 24,5% de todos os tipos de neoplasias diagnosticadas.

Para alertar e conscientizar as mulheres servidoras do Poder Legislativo Estadual sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença, o Departamento de Bem - Estar Social (Dbes), da Assembleia Legislativa do Estado do Pará (Alepa), realizou em conjunto com o Departamento de Gestão de Pessoas (DGP) uma ação com palestras na manhã de quarta – feira (27.10).  

De acordo com Karla Lobato, diretora do Dbes, a iniciativa visa despertar a consciência para a prevenção constante.

Karla Lobato

“O nosso objetivo aqui é levar conscientização às servidoras, em especial àquelas que trabalham no DGP, departamento onde se concentra maior número de servidoras nesta Casa. Mobilizamos alguns profissionais da nossa equipe multidisciplinar, conscientizando o público feminino a respeito da importância do controle anual, tanto do exame preventivo, como da mamografia, e dessa forma a gente trabalha para conscientizar o nosso público interno”, ressaltou a Karla.

Glaucy LaertPara Glaucy Learte, diretora do Departamento de Gestão de Pessoas (DGP), a iniciativa é fundamental para alertar as mulheres a buscarem atendimento.  

“A ideia é chamar a atenção das nossas servidoras para a prevenção do câncer de mama. No nosso departamento temos dois casos de câncer de mama, mas graças a Deus, uma está curada e outra em tratamento. A iniciativa é incentivar outras mulheres a se prevenirem. Eu, na condição de gestora, sempre flexibilizo o horário para que elas possam cuidar da saúde”, destacou.  

A doença

O câncer de mama é um tumor maligno que se desenvolve com  alterações genéticas nas células mamárias e que sofrem um crescimento anormal. Se diagnosticado precocemente e tratado corretamente, o prognóstico é positivo e com grandes chances de cura, atingindo mais de 95%.

Prevenção

 O médico ginecologista Paulo Priante, integrante do corpo clínico do Dbes, falou sobre a necessidade das mulheres realizarem autoexames nas mamas para o diagnóstico primário.  

Paulo Priante

“É importante que as mulheres façam o toque nas mamas em movimentos circulares. Isso é fundamental para verificar algumas anormalidades e buscar o atendimento precoce para a prevenção”, alertou.  

Mas o autoexame não substitui a mamografia, exame capaz de identificar os nódulos quando ainda são imperceptíveis ao toque.

Sentimentos

O câncer de mama provoca alterações físicas e impactos psicológicos que precisam de cuidados.

Para tratar desse assunto, as psicólogas Silvana Lobato e Mônica Mutram mostraram a importância de buscar ajuda psicológica, do acolhimento da família e a prática da religiosidade durante o tratamento.

“O papel da ajuda psicológica é fundamental, porque a doença vai trazer  impactos na vida emocional do paciente que precisa de acolhimento. A religiosidade também é importante para ajudar no processo de tratamento”, disse Silvana.

Silvana Lobato

 “A gente precisa entender a importância da família nesse processo, porque tanto a paciente quanto a família sofrem juntos. Ter esse apoio é uma forma de contribuir para melhorar a autoestima de quem está com a doença”, enfatizou Mônica.    

Mônica Mutran

Alimentação

Ter uma alimentação saudável ajuda a prevenir casos de câncer. O ideal é consumir alimentos de origem vegetal como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas.

Os produtos ultraprocessados e prontos para consumo são pobres em nutrientes e possuem grandes quantidades de açúcar, gordura, sal, calorias, que além de provocar excesso de peso, aumentam chances de desenvolver câncer.

Nesse sentido, a nutricionista Ana Lúcia Fontelle orientou sobre a necessidade de consumir alimentos adequados que contribuem para manter o organismo saudável e mais protegido de doenças.  

“É importante ter uma alimentação saudável. Diminuir o consumo de produtos industrializados e preferir alimentos ricos em vitaminas, e quanto mais natural melhor. Prevenir não é só fazer exames, também é ter uma rotina de exercícios, buscar tratamento, é também ter hábitos alimentares saudáveis”, recomendou.      

Sintomas

Alterações na pele que recobre a mama (como vermelhidão, curvaturas ou retrações) e no mamilo, aspecto semelhante à casca de laranja, secreções que não são leite e nódulos (caroços) palpáveis com ou sem dores no seio ou na axila são sinais de alerta para a doença. É importante lembrar que alterações como essas nem sempre são câncer.

Diagnóstico

O diagnóstico precoce foi o que salvou a servidora pública do DGP, Elisabete Pojo Gabriel. Sua história é de cuidado e superação. Em 2016  descobriu um câncer de mama após apalpar as mamas durante o banho. Ao perceber algo estranho, procurou o médico. Após realizar uma biópsia, foi diagnosticado o câncer e iniciou o tratamento com sessões de quimioterapia.   

Elisabete Pojo Gabriel

“Graças Deus estou bem, mas isso é resultado de cuidados redobrados. Descobrir os primeiros sinais é fundamental. E minha mensagem para as mulheres é que, se sentirem algo estranho, procurem logo um médico”, advertiu.    

Regina Moutinho, também servidora da Alepa, conseguiu vencer o câncer de mama com tratamento precoce.

“Eu tive um câncer de mama há dois anos atrás. Quando se descobre, a gente perde o chão, mas é importante buscar o atendimento imediatamente. Quanto antes, mais chances de cura, e hoje temos muitos recursos médicos”, concluiu.  

Em Ação

Ainda essa semana, o Dbes ministrou palestras sobre os sinais de alerta de depressão, sintomas e as formas de prevenção.

Equipe do CACO evento ocorreu no Centro de Atendimento ao Cidadão (CAC) e contou com a participação de profissionais de psicologia do Dbes, além da diretora Karla Lobato e do coordenador do Centro, Márcio Pereira de Sousa.